Những yếu tố làm nên nhà vô địch Olympic

1654

Trong sự nghiệp của bất kỳ vận động viên thể thao chuyên nghiệp nào đều mong muốn một lần được đứng trên bục vinh quang cao nhất để chinh phục tấm huy chương vàng Olympic quốc tế đầy danh giá. Tuy nhiên để có được tấm huy chương vàng Olympic đáng nể đó các vận động viên đã khổ luyện kể cả đổ rất nhiều mồ hôi, máu và nước mắt thậm chí phải đối mặt với những nguy cơ thương tật suốt đời.

Vận động viên Bắn cung Hoàng Xuân Vinh là người đầu tiên mang tấm Huy chương Vàng về cho đoàn Thể thao Việt Nam tại Olympic, Rio de Janeiro, Brasil 2016.

Phải chăng chỉ có sự khổ luyện ngày đêm mới trở thành nhà vô địch Olympic đó luôn là câu hỏi đặt ra đối với những người làm công tác thể thao trên thế giới. Tuy nhiên qua nhiều thập kỷ nghiên cứu các nhà khoa học đã phần nào tìm được đáp án cho câu hỏi này khi giới nghiên cứu đã thống nhất công thức chung để tạo nên những vận động viên đầy tiềm năng, những nhà vô địch Olympic bao gồm những yếu tố sau:

Hình thái cơ thể: Các môn thể thao khác nhau thì yêu cầu hình dáng cơ thể của vận động viên cũng khác nhau. Ví như phần lớn vận động viên bóng chuyền, bóng rổ đều cao trong khi các vận động viên cử tạ thường thấp. Các vận động viên là người gốc Tây Phi thường giành chiến thắng ở cự ly tốc độ 100m là vì người da đen thường có trọng tâm cơ thể cao đặc biệt là chân dài hơn. Trọng tâm của người Châu Á và người da trắng thấp hơn nên thân hình sẽ dài hơn vì thế họ thường thống trị trong môn bơi. 

Mã Gen của nhà vô địch: Các nhà khoa học đã tìm ra một loại gen có tên là ACTN3 có trong sợi cơ co rút nhanh có khả năng giúp cho vận động viên nhảy cao chinh phục các mức xà cao hơn. Các loại cơ phân chia làm 2 loại là co nhanh và co chậm. Đối với các vận động viên marathon xuất sắc thì sợi cơ co chậm chiếm từ 80% – 90% vì thế họ có thể duy trì từng bước chạy trên đường trong khoảng thời gian kéo dài đến 2 giờ 15 phút. Bên cạnh đó các vận động viên xuất sắc ở cự ly ngắn thì sợi cơ co nhanh mới là yếu tố quyết định. Từ những nghiên cứu trên sẽ giúp ích cho việc tuyển chọn vận động viên tài năng ở từng môn thể thao khác nhau thông qua việc xét nghiệm gen. 

Phản ứng của não: Các nhà khoa học đã chứng minh việc cung cấp các dưỡng chất cho não và thực hiện chương trình thể dục trí não có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe trí não và nâng cao sức mạnh não bộ. Điều này rất cần thiết với các vận động viên muốn duy trì sức mạnh bền lâu. Theo các nhà nghiên cứu thì các nhà vô địch Olympic có phản ứng nhanh nhạy và dự đoán được nhu cầu sắp tới của cơ thể từ đó tạo ra một phản ứng vật lý sớm kiểm soát cảm xúc nhằm duy trì phong độ. 

Năng lực tinh thần: Các nhà khoa học cho rằng năng lực tinh thần rất trừu tượng nhưng nó quyết định đẳng cấp của nhà vô địch Olympic. Những vận động viên nhiều lần vô địch Olympic là những người có năng lực tinh thần đặc biệt và có thể đạt tới đỉnh cao chiến thắng nhiều hơn đối thủ dù sức mạnh, thể lực, hình thái cơ thể tương đương nhau. Giới khoa học cho rằng bộ não của vận động viên xuất sắc thường có thể dễ dàng bỏ qua các dấu hiệu đau cơ bắp cho phép họ có thể vượt qua chấn thương và chịu đựng được sự tích tụ của axit lactic gây mỏi cơ. 

Chế độ dinh dưỡng: Đối với những vận động viên tài năng thì ngay cả bữa ăn cũng là một bài luyện tập thực sự vì họ cần nạp một lượng lớn chất dinh dưỡng và năng lượng vào cơ thể mình để đảm bảo sức khỏe và thể lực là hết sức quan trọng. Ngày nay các nhà dinh dưỡng thể thao không ngừng tìm tòi nghiên cứu để luôn đảm bảo nguồn dinh dưỡng dồi dào và đầy năng lượng cũng như chế biến khẩu phần dinh dưỡng luôn đổi mới và sáng tạo để vận động viên không cảm thấy nhàm chán. 

Bản lĩnh đứng dậy sau thất bại: Các vận động viên tài năng để trở thành một nhà vô địch Olympic không phải dễ dàng vì con đường chinh phục đỉnh vinh quang bao giờ cũng nhiều trở ngại, khó khăn, gian khổ và kể cả nỗi cay đắng thất bại tuy nhiên để chinh phục đỉnh cao thì việc đối diện với thất bại và đứng lên từ trong thất bại và nỗ lực vượt qua với ý chí và nghị lực phi thường sẽ giúp cho vận động viên được tôi luyện trong môi trường khắc nghiệt để nhanh chóng trưởng thành. 

Huỳnh Tâm – Binhthuan.gov.vn


TAG


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *